การกำหนดภาวนานี้
อันใดสะดวกคล่องตัวคล่องใจอยู่เสมอ
ก็ให้เอาอันนั้น มากำกับรักษาใจ
ก็ให้เอาอันนั้น มากำกับรักษาใจ
ระลึกในใจในอารมณ์รู้ตัว
คำว่า "สะดวก" เพราะ คล่องใจ เบาใจ
มันสบาย มันคล่อง รู้ใจได้ง่าย
จับใจได้เร็วและต่อเนื่องไป
ไม่มีอะไรจะยากเท่ากับการรักษาใจ
แต่...แม้จะยากก็ทำได้
ครูบาอาจารย์ พระอริยเจ้า พระอรหันตเจ้า
พระพุทธองค์บรมครู ทรงทำเป็นแบบอย่าง
ได้ทำเป็นแบบอย่างมาแล้วตลอดมา
จึงเหลือไว้ให้แต่เราเป็นผู้ทำต่อไป
หลวงปู่จาม มหาปุญโญ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น