ควรฝึกฝนอบรมให้มี “สติรู้ตัวอยู่ทุกเมื่อ”

ควรฝึกฝนอบรมให้มี “สติรู้ตัวอยู่ทุกเมื่อ”

กำารปฏิบัติก็มีอยู่เท่านี้เอง ไม่มีอะไรมากเลย

แต่ว่าจะรู้ได้แค่ไหนเท่านั้นแหละ

ถ้าหากว่าเราชำนิชำนาญ รู้ตัวอยู่ตลอดเวลา 

มันก็ไม่เผลอ ก็จะไม่ทำความชั่ว

นั่นแหละคือ การมีสติสมบูรณ์

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี

เป้าหมายสูงสุด คือการปล่อยวางอารมณ์ทั้งหมด

          การทำสมาธิ ทำอุบายวิธีต่างๆ เรามาสรุปตรงที่ว่า จิตปล่อยวาง การปล่อยวางของอารมณ์ของจิต ต้องปล่อยวางอย่างเด็ดขาด อารมณ์ของจิตต้องตัดขาดจากโลกนี้ ไม่ว่าอารมณ์ใดๆ ทั้งสิ้น นั่นหมายถึงว่าจิตจะต้องไม่ปรุงแต่งในอารมณ์เหล่านั้นทั้งหมด ความถูกต้องอยู่ตรงนั้น ถ้าบุคคลทำได้ดังนี้แล้ว ถือว่าการประพฤติเช่นนั้นถูกต้อง เป้าหมายจุดสูงสุด คือ การปล่อยวางอารมณ์ทั้งหมด

                                                                                            พระอาจารย์จรัญ ทักขญาโณ