วิปัสสนากรรมฐาน คือ
การอัญเชิญสติที่ถูกทอดทิ้งขึ้นมานั่งบัลลังก์ของชีวิต
เมื่อสติขึ้นมานั่งสู่บัลลังก์แล้ว
จิตก็จะคลานเข้ามาหมอบถวายบังคมอยู่เบื้องหน้าสติ
สติจะควบคุมจิตมิให้แส่ออกไปคบหาอารมณ์ต่างๆ ภายนอก
ในที่สุดจิตก็จะค่อยคุ้นเคยกับการสงบอยู่กับอารมณ์เดียว
เมื่อจิตสงบตั้งมั่นดีแล้ว
การรู้ตามความเป็นจริงก็เป็นผลติดตามมา
เมื่อนั้นแหละเราก็จะทราบได้ว่า
ความทุกข์มันมาจากไหน
เราจะสกัดกั้นมันได้อย่างไร
นี่แหละผลงานของสติ
หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
