รู้....ความรู้สึก เห็น....ความรู้สึก จึงสงบ

รู้....ความรู้สึก เห็น....ความรู้สึก 

ไม่ต้องมีวิพากษ์วิจารณ์ หรือ จินตนาการอะไร...

ดูอะไรๆ ก็ดูเฉยๆ เป็นสักว่า สักว่า

ความรู้สึกจะไม่ถูกปรุงแต่ง

ความรู้สึกอย่างนี้ จึงเรียกว่า สงบ...

ไม่ต้องทําอะไร ไม่ต้องไปละอะไร

รู้อย่างนี้ มันละหมดเลย

มันวาง มันเบา ไม่ไปยึดติดกับอะไร...

หลวงพ่อสมบูรณ์ ฉตฺตสุวณฺโณ

ความรู้สึกตัวเป็นที่พึ่งของตน

...ความรู้สึกตัวเป็นที่พึ่งแห่งตน...

          พระพุทธเจ้าตรัสว่า เราสอนเฉพาะคนที่รู้สึกตัวได้ ความรู้สึกตัวเป็นที่พึ่งของตน แต่คนทั่วไปจะไม่เชื่อในความจริงข้อนี้  จนกว่าเขาจะทดลองโดยการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังเมื่อเขาเจอความทุกข์

                                                                    ท่านเขมานันทะ
                                                                  (อ.โกวิท อเนกชัย)

อย่าไปถือมั่นยึดมั่น มันก็จะไม่ตาย

อย่าไปถือมั่นยึดมั่น มันก็จะไม่ตาย 

ถ้าทำอย่างนั้นน่ะ จึงจะหมดตายได้

หลวงปู่คำพอง ติสโส