อารมณ์ในใจ
มันเหมือนหมานั่นแหละ ไม่มีอะไรหรอก
คุณไปให้มันบ่อย ๆ มันก็มากวนคุณบ่อย ๆ
มันก็เป็นนิวรณ์คาใจ
พอนิวรณ์มาปุ๊บ สมาธิก็ไม่ค่อยเกิด
นี่คือเหตุปัจจัยของมันแหละ
อย่าให้อาหารมัน แต่อย่าปฏิเสธมัน
หมามันต้องมา แต่แค่ไม่ให้อาหารมันเท่านั้นแหละ
เดี๋ยวมันไปเอง
.
อารมณ์ทั้งหลายทั้งปวงก็เหมือนหมานั่นแหละ
เราเอากายกรรม วจีกรรม มโนกรรม ไปให้มัน
ไปสมยอมกับมัน นั่นก็ให้อาหารมัน
นั่นแหละ มันก็มาบ่อยสิ
มาบ่อยเราต้องเดือดร้อนกับมัน
พอเราตกเป็นทาสของอารมณ์
เราก็ต้องรับวิบากของอารมณ์อยู่นั่นแหละ...ไม่เลิก
พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
Photo by Lenin Estrada on Unsplash
