ทุกสิ่งทุกอย่างในโลก
เราสักแต่ว่าเห็น เราสักแต่ว่ารู้
ไม่ยึดถือว่ามันเป็นเราของเรา
ถ้าทำจิตอย่างนี้ได้จนเป็นเอกัคตารมณ์
มีปัญญาเห็นได้ชัด สามารถตัดขันธ์ห้า
คือไม่เกี่ยวข้องกับขันธ์ห้าได้ ใจจะเป็นสุข
ถ้าพิจารณาอย่างนี้ได้เสมอๆ
จะไม่กำหนดรู้คำภาวนา
ไม่กำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกก็ได้
หลวงพ่อฤาษีลิงดำ
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
