จิตรู้ เป็นจิตที่ทำหน้าที่ รู้
โดย ไม่มีเจตนาจะรู้
ผู้ปฏิบัติ ไม่ต้องทำจิตรู้ขึ้นมา
เพียงรู้ว่าจิตหลง ส่งนอก-ส่งใน
จิตรู้ก็จะเกิดขึ้นเอง..
จิตรู้เป็น จิตที่ตั้งมั่น เป็นกลาง ไร้น้ำหนัก
แต่เกิดอยู่ได้วับเดียวก็ดับไป
หมั่นตามรู้ทันความรู้สึกและพฤติกรรมของจิตเนืองๆ
เพื่อให้จิตรู้เกิดบ่อยๆ
หลวงปู่ดูลย์ อตุโล
Cr. Fb. ธรรม ชิด ใกล้
Image by neelam279 from pixabay
