หมั่นฝึกหัดสติของตนให้กล้า
เมื่อสติของเรามันกล้าพอแล้ว
จะกำหนดดูที่ไหนมันก็ทะลุปรุโปร่งไปหมด
ถ้าสติมันกล้าพอแล้ว มันมีกำลังพอแล้ว
กำหนดดูกายของตน มันก็ทะลุปรุโปร่งไปหมด
หรือจะกำหนดดูอะไรก็รู้ซาบซึ้งอยู่ภายใน
หลวงปู่บุญจันทร์ กมโล
