เรามีเวลา ๕ นาที เราจะทำอะไร?


ในหลวงรัชกาลที่ ๙ พระองค์ทรงงานเยอะ
แต่พระองค์ก็ภาวนาเก่ง 
พระองค์เอาเวลามาจากไหน? 
ก็เอาเวลาขณะที่ประทับนั่งบนรถบ้าง 
ประทับนั่งบนเครื่องบินบ้าง
เวลาว่างนิดๆ หน่อยๆ ๕ นาทีบ้าง ๑๐ นาทีบ้าง 
พระองค์ก็ภาวนาได้ 
แต่เรามีเวลา ๕ นาที เราจะทำอะไร?

พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล

หนังสือฝากคิด ฝากคำ เล่ม 3

Image by Creativemom from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/





 

ถ้าเธอจะดับทุกข์ เธออย่าโง่เมื่อมีผัสสะ



ถ้าเธอจะดับทุกข์ เธออย่าโง่เมื่อมีผัสสะ 
ทางตาก็ดี ผัสสะทางหูก็ดี ผัสสะทางจมูกก็ดี 
ผัสสะทางลิ้นก็ดี ผัสสะทางผิวหนังก็ดี
.
ถ้าทางตาก็มีเรื่องสวยหรือไม่สวย 
ทางหู ก็มีเรื่องไพเราะหรือไม่ไพเราะ  
ทางจมูก ก็มีเรื่องหอมเรื่องเหม็น 
ทางลิ้น ก็มีเรื่องอร่อยหรือไม่อร่อย 
ทางผิวหนัง ก็มีนิ่มนวลหรือกระด้าง  
ทางใจ ก็มีชอบหรือไม่ชอบ. 
.
ถ้ามันมากระทบแล้ว
ก็อย่าไปหลงยินดีที่มายั่วให้ยินดี
หลงไปยินร้ายที่มายั่วให้ยินร้าย 
ก็เรียกว่าไม่ทำผิดทางผัสสะ
ไม่เกิดกิเลสและไม่เกิดความทุกข์
.
วิธีนี้จะใช้ได้แก่ทุกคน 
เรากล้าพูดว่าคนถือศาสนาอื่นไม่ใช่พุทธศาสนา 
ถ้ามาปฏิบัติอย่างนี้ก็ดับทุกข์ได้..

ท่านพุทธทาสภิกขุ

Image by geralt from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/