จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
ให้รู้ตัวอยู่ปัจจุบันจนเป็นอัตโนมัติ
คำว่า “ปัจจุบันธรรม”
ให้รู้ตัวอยู่ปัจจุบันจนเป็นอัตโนมัติ
รู้ลมหายใจเข้า-ออก
รู้ใจ รู้ทุกอย่างนั้นแหละ
รู้ทุกอย่างในกายของเรา
จนกระทั่งถึงรู้ใจของเรา
ใจที่ปราศจากกิเลสเป็นอย่างนี้
ใจที่ไม่เกิดเป็นอย่างนี้
ใจที่ไม่มีความกังวล
ไม่มีความฟุ้งซ่านเป็นอย่างนี้
เราก็จะได้มองเห็น
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)