ทุกครั้งที่เรามีการย้อนกลับมาดูจิตใจ
จะเกิด “ญาณ” หรือ “ปัญญา” ซึ่งจะมีการหยั่งรากลึก
ลงไปทีละน้อยๆ ในทุกขณะ ที่เกิด ‘สติ’
ฝึกบ่อยๆ จะทําให้การรู้ การเห็น
การได้ยิน ได้สัมผัส นั้นไม่เหมือนเดิม
การติดอยู่ในอารมณ์ต่างๆ จะค่อยๆ สั้นลง
จะไม่จมอยู่ในความคิดยาวนานเหมือนก่อน
หากรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงนี้
ก็แสดงว่าการรู้เห็นวงจรปฏิจสมุปบาทนั้น ได้เริ่มขึ้นแล้ว
หลวงพ่อมนตรี อาภัสสโร
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา