ความรู้สึกทางกายทางใจนี่แหละเป็นธรรมะ

ความรู้สึกทางกายทางใจนี่แหละเป็นธรรมะ

เป็นสิ่งที่ต้องศึกษาพิจารณา

ก็ไม่ต้องไปค้นธรรมะที่ไหนเลย

ค้นธรรมะในตัวเอง

การปฏิบัติจึงไม่ใช่เรื่องว่า

เราจะต้องจดจำอะไรมากมาย

แต่เป็นเรื่องการมีสติ 

คอยดูกาย ดูใจ ในปัจจุบันนี้เท่านั้น

ดูกายที่กำลังเป็นไปในปัจจุบัน

และดูจิตใจที่กำลังเป็นไปในปัจจุบัน

พระอาจารย์สุรศักดิ์ เขมรังสี

ใจมีสภาพ คือ รู้...รู้อย่างเดียว

การที่เราทำจิตให้สงบก็เพื่อให้รู้จักใจ

รู้จักว่าใจอยู่ที่ไหน ใจมีลักษณะเป็นอย่างไร

ไม่ใช่ว่า...เพื่อลม เพื่อพุทโธ อย่างเดียว

ลมก็เพื่อเข้าไปหาใจ พุทโธก็เข้าไปรู้ใจ

เข้าไปดูใจ เมื่อเห็นใจ รู้จักใจดีแล้ว

ก็จะรู้ว่าใจที่แท้จริงไม่เป็นอะไร

ไม่เป็นสัตว์ ไม่เป็นบุคคล ไม่เป็นตัวตน

ไม่เป็นเรา ไม่เป็นเขา ไม่มีกู ไม่มีมึง

มีแต่รู้เท่านั้นแหละ

ใจมีสภาพ คือ รู้...รู้อย่างเดียว

ครูบาเจ้าเพชร วชิรมโน