ความคิดที่จะปล่อยในอารมณ์ความรู้สึกต่างๆ
เป็นเพียงแค่การไม่ยอมรับความจริงในสิ่งที่เกิดขึ้นมา
มีความไม่ชอบใจแฝงอยู่ ถูกวิภาวตัณหาชักนำ
ไม่อยากเป็นอย่างนั้นอย่างนี้
ถ้าเพียงแค่ยอมรับอารมณ์นั้นๆ
มองเห็นด้วยความเป็นทุกข์
ตัณหาเป็นอันดับลงทันที...
ไม่จำเป็นต้องคิดปล่อยวางอะไร
พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต
Image by Lancier from pixabay
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
