นี่คือที่ที่พ้นภัย นี่คือที่แห่งความสงบ


ความเสียใจพาเราไปสู่อดีต 
ความคาดหวังพาไปสู่อนาคต 
หากไม่มีทั้งสองสิ่งนี้ 
เราก็จะพบว่าตัวเองอยู่ในปัจจุบัน
อย่างเป็นธรรมชาติและไม่ต้องทำอะไรเลย 
นี่คือที่ที่พ้นภัย นี่คือที่แห่งความสงบ

“Regret takes us into the past, expectation into the future. 
In the absence of these two, we find ourselves naturally, effortlessly, in the Now. 
The place of refuge. The place of peace.”

 – Rupert Spira

Image by balouriarajesh from pixabay

ที่มา  เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)



 

วิธีปฏิบัติแบบลัดสั้น


วิธีปฏิบัติแบบลัดสั้น
คือเชื่อในคำสอนของพระพุทธเจ้า
เชื่อลงไปเลยว่ามันไม่มีเราตั้งแต่ทีแรก
ต่อมามันมีเหตุมีปัจจัย มันก็เกิดเป็นเราขึ้นมา
ธาตุพ่อธาตุแม่ผสมกัน จิตวิญญาณมาอาศัย
โตขึ้นๆ มีขันธ์ห้าขึ้นมา 
ก็หลง หลงยึดขันธ์ห้ามาเป็นเรา 
พอสาวเข้าไปจริง ๆ 
กายก็ไม่ใช่ จิตก็ไม่ใช่
มันไม่มีเรา! 
มันเป็นแค่กระบวนการของธรรมชาติ
เกิดแล้วดับหมด..ไม่ว่ากายไม่ว่าจิต..
มันจึงเป็นเราโดยสมมติ
เพราะฉะนั้นถ้าไม่เข้าใจ 
มันเอาเราไปปฏิบัติ มันยากเลยนะ 
เพราะมันจะมีความอยากขึ้นมา
เราจะเอาอย่างโน้นไม่เอาอย่างนี้ 
จะเอาสติจะเอาสมาธิจะเอาปัญญา
มันถูกหรือมันผิด 
เราจะไปละโน่นละนี่
มีเราหมดเลย!! 
โอ๊ยมันมีเราแล้ว แล้วจะไปละได้ยังไงล่ะ
ต้องเชื่อคำสอนของพระพุทธเจ้าลงไปว่าไม่มีเรา! 
แล้วก็ดูว่ามันมีเหตุ...ก็เกิดขึ้น 
หมดเหตุ...ก็ดับไป....อะไรโผล่มา..
ไม่ใช่! ไม่ใช่เรา!! ดูเฉย ๆ
แค่อย่างเนี้ยมันจะเบาสบายทันทีเลยนะ
อะไรโผล่มาก็ช่าง_มันไม่ใช่เรา!
ใส่ความจริงเข้าไปมันไม่ใช่เราเนี่ยมันเป็นสัมมาทิฏฐิ
มันจึงจะเป็นทางออกนะ
ความไม่มีเราคือทางออก 
ความจริงนี่แหละ
ที่ทำให้จิตเราสามารถออกจากความหลงนี้ได้
แต่ถ้าเราหลงว่าเป็นเราๆ มันออกไม่ได้
.
พระอาจารย์ครรชิต สุทฺธิจิตฺโต

Image by NickyPe from pixabay

ที่มา  เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)