จิตของเราตื่นและมีสติรับรู้ตามธรรมชาติ
ในทางพุทธเราบอกว่า
จิตนั้นสว่างไสวในตัวเองเหมือนเปลวเทียน
สิ่งเดียวที่เราต้องทำคือรับรู้ถึง
การส่องสว่างในตัวของจิตเอง
เพียงแค่สังเกตคุณลักษณะในการมีสติของเราเอง
สังเกตเห็นความจริงของการมีสติรู้ตัว
การมีสติตามธรรมชาติของจิตนี้
ไม่เรียกร้องให้เราทำอะไรเลย
เราไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพื่อให้มีสติ
สิ่งที่เราต้องทำคือ สังเกตเห็นว่าเรามีสติอยู่แล้ว
ท่านมิงจูร์ รินโปเช
เพจ Tergar Thai
"Our minds are naturally awake and aware. In Buddhists terms we say that the mind is self-illuminating, like the flame of a candle. The only thing we have to do is to acknowledge the self-illumination of the mind; to simply notice our own conscious quality, notice the fact of being aware. This natural consciousness of mind does not require us to do anything at all. We don’t need to work at being conscious; all we have to do is notice that we’re conscious already. "
Mingyur Rinpoche
Image by YHBae from pixabay
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
