.. คิดอะไรขึ้นมา รู้ทัน รู้ให้ทัน
เราทำอะไรก็ให้ทันการกระทำข
คิดอะไรก็ให้ทันความคิดของเ
พูดอะไรให้ทันคำพูดของเรา
ให้มีสติอยู่ตลอดเวลา
อันนี้เป็นการทำสมาธิ
ไม่ต้องบริกรรมภาวนาอะไรก็ไ
สำคัญอยู่ที่การทำสติ
หลวงพ่อพุธ ฐานิโย
