ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ไม่ใช่ของเธอ



จักษุ...โสตะ...ฆานะ...ชิวหา...
กายะ...มโน ไม่ใช่ของเธอ
เธอจงละมันเสีย
สิ่งเหล่านั้น อันเธอละเสียแล้ว
จักเป็นไปเพื่อประโยชน์...
และความสุขแก่เธอ แล.

สฬา. สํ. ๑๘/๑๖๑/๒๑๙

การซักฟอกจิตใจ ต้องอาศัยความตั้งมั่นของใจ



การซักฟอกจิตใจนั้น จะต้องอาศัยความตั้งมั่นของใจ 
คือสมาธิ ฝึกอบรมจิตใจให้ตั้งมั่นให้สงบ 
เพื่อจะพินิจพิจารณาสภาวะต่างๆ ให้เห็นตามความเป็นจริง 
ถ้าจิตไม่สงบ จิตไม่ตั้งมั่น จิตไม่มีกำลังของสมาธิ 
ถึงจะมีปัญญาเฉลียวฉลาดเฉียบแหลมขนาดไหน ...
พิจารณาไปก็กลายเป็นสัญญ
ไม่สามารถขับไล่กิเลสตัณหา ออกไปจากจิตใจของตัวได้

พระอาจารย์สิงห์ทอง ธมฺมวโร

สิ่งที่ผ่านมาก็เหมือนพยับแดด



สิ่งที่ผ่านมาก็เหมือนพยับแดด 
เดี๋ยวมันก็สลายไป ผ่านไปแล้ว 
ให้เรารู้จักรู้แจ้ง 
ตรงนี้เองที่เราจะต้องปฏิบัติ 
ว่าเราจะไม่ตามอารมณ์ 
ไม่ตามสิ่งแวดล้อมไป 
ถ้าเราตามไปก็จะมีความเกิด 
ความแก่ ความเจ็บ ความตาย ...
ความพลัดพราก มีความทุกข์มาก 
มีความทุกข์หลาย ... 

หลวงพ่อกัณหา สุขกาโม