อย่าทำตามมัน


เราก็ต้องรู้จักแยกอารมณ์ออกจากจิตใจ 
ความโกรธ ไม่ใช่จิตใจ 
ความทุกข์ ไม่ใช่จิตใจ 
แต่มันเป็นเรื่องของอารมณ์ 
อย่าทำตามมัน 
ถ้าเวลาใดที่มีความโกรธ 
ก็ให้เรารู้ว่า 
นี่มันไม่ใช่จิต 
มันเป็นอาคันตุกะ 
ที่จรมาย้อมจิตใจของเรา

หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ

Image by Foundry from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา


 

ฆ่าชีวิตโดยสิ่งที่ไร้ค่า


คนเราอยากจะมีอายุยืน 
ทำไมสนใจแต่ปริมาณชีวิตที่ยังมาไม่ถึง 
ไม่สนใจคุณภาพชีวิตที่มีอยู่แล้ว 
เราชอบเสียเวลากับความอยากได้อยากมีอยากเป็น 
โกรธคนนั้น เกลียดคนนี้ เรื่องเพ้อเจ้อก็เยอะ 
การปล่อยให้ชีวิตผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์
ก็เหมือนกับไม่ให้เกียรติชีวิตตัวเอง 
ไม่รักชีวิตจริง
ทุกคนต้องการให้อายุยืน 
ถ้าสมมุติว่าตอนนี้มียาจากเมืองนอก 
ฉีด 2-3 เข็มจะต่ออายุ 5 ปีเอาไหม 
โอ้โห จะมีคิวยาวเหยียดเป็นกิโล 
แต่ถ้าเรามาดูในแต่ละวัน 
เวลาที่เสียไปกับอารมณ์ที่เศร้าหมอง 
หรือด้วยความคิดเพ้อเจ้อก็น่าใจหาย 
ทำไมเราไม่สำนึกว่านี่กำลังฆ่าตัวตายนะ 
ฆ่าชีวิตโดยสิ่งที่ไร้ค่า 
ทำไมเราจึงปล่อยให้เป็นอย่างนั้น
ขอให้ดูแลจิตใจป้องกันไม่ให้เป็นเหยื่อของอารมณ์ 
ไม่หลงใหลอยู่กับสิ่งไร้ค่า 
หรือว่าเป็นพิษเป็นภัย 
ขอให้รักตัวชีวิตให้มากกว่านี้

พระอาจารย์ชยสาโรภิกขุ

Image by Foundry from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา