“เพียงรู้สึกตัว” อยู่ที่กายที่ใจ


ใจนี้เองก็เป็นธรรมชาติที่สะอาดใสอยู่แล้ว
เป็นเพียงแค่มีความขุ่นมัวทางภายนอก
มาปิดปกคลุมเป็นคราวๆ ไปเท่านั้นเอง

สิ่งที่มาปิดใจที่สะอาดใสนี้ก็คือความปรุงแต่ง
ต่อเมื่อสามารถรู้ทันความปรุงแต่ง
จนมันไม่สามารถ ที่จะเกาะใจได้ 
ใจนี้ก็สามารถที่จะรู้หรือสะท้อนภาพ
ของอารมณ์ทุกชนิดที่ผ่านเข้ามา
ตามที่เป็นจริง เห็นถึงความจริงของมัน
ไม่ถูกบิดเบือนไปเพราะความปรุงแต่ง

แล้วจะทำอย่างไร ?  
บางคนอาจถาม  ก็ตอบสั้นๆว่า ..
 “เพียงรู้สึกตัว” อยู่ที่กายที่ใจในปัจจุบัน 
เท่านี้จริงๆ นะ...

พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต

Image by pdimaria from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา




 

เห็นทุกข์เห็นโทษแล้วมันก็ตัด


วิปัสสนา คือเมื่อจิตเราสงบ
แล้วก็เห็นที่เกิดแห่งสังขาร 
โอ เกิดจากจิตของเรา 
เราก็ดับสังขารที่จิตของเรา 
ก็ดับได้เพราะเหตุใด 
เราเห็นโทษแห่งสังขาร 
เห็นภัยแห่งสังขารทั้งหลาย 
เห็นทุกข์แห่งสังขารทั้งหลาย 
นี่มันจะดับได้ก็ตรงนี้ 
เมื่อเห็นทุกข์เห็นโทษแล้วมันก็ตัด 
จึงเรียกว่าเป็นวิปัสสนา 
ความรู้แจ้งเห็นจริง เห็นสัจจธรรม

หลวงปู่ฝั้น อาจาโร

Image by saeedkebriya from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา