คนที่จะก้าวหน้าในธรรมนี้อยู่ที่สติเป็นหลัก
ใครมีสติแล้วนี้จะหลุดพ้นได้อย่างง่ายและรวดเร็ว
แต่ถ้าไม่มีสตินี้ จะไม่มีวันที่จะหลุดพ้นได้เลย
ดังนั้นผู้ปฏิบัติจึงจำเป็นจะต้องหมั่นเจริญสติอยู่เรื่อยๆ
ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนจะทำอะไร
อย่ามาเจริญสติเฉพาะเวลาที่นั่งสมาธิ
เพราะถ้าทำอย่างนั้นจะไม่มีกำลัง
ที่ๆจะหยุดความคิดปรุงเเต่งได้..
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา