ทั้งความสงบ
และ ความฟุ้งซ่านวุ่นวาย
เป็นสิ่งที่เราให้ค่าเอง
แล้วเกิดความชอบใจ ไม่ชอบใจ
ในความรู้สึกเหล่านั้น
ทั้งสงบและฟุ้งนั้น
ถ้าเราเข้าใจว่า เป็นเพียงอาการของจิต
รู้ว่าเป็นสิ่งบางสิ่ง ที่มีเกิดดับ
จิตย่อมพ้นจาก สงบและฟุ้ง
ทรงอยู่กับรู้ได้เอง
พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต
Image by Nennieinszweidrei from pixabay
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
