จิตสดใสร่าเริงในธรรมคือจิตที่มีกำลัง

          จิตสดใสร่าเริงในธรรมคือจิตที่มีกำลัง คือจิตที่ผ่องใส ตามคำสั่งสอนขององค์สมเด็จพระผู้มีพระภาคเจ้า เอ็งต้องลง “ตัวธรรมดา” ให้ได้ และทำจิตให้เป็นธรรมดาของโลกุตระวิสัยให้ได้ จิตเอ็งถึงจะร่าเริงสดใสในธรรมนั้นๆ ได้ อย่าลืมเอาจิตอยู่กับกาย เอากายอยู่กับจิตให้มากๆ

                                                                                                         หลวงปู่บุดดา ถาวโร

ไม่มีตัวเราของเราแล้ว ไม่มีความทุกข์

ไม่มีตัวเราของเราแล้ว ไม่มีความทุกข์ 

เพราะไม่ถูกกระทบ ไม่มีอะไรให้ถูกกระทบ 

เหมือนคนไม่มีมือ ก็ไม่เจ็บมือ คนไม่มีขา ก็ไม่เจ็บขา 

ดังนั้น การทำให้ไม่มีตัวเรา ของเราได้จึงวิเศษสุด 

แต่ก็ยากยิ่งนักสำหรับปุถุชนคนสามัญทั้งหลาย 

ฉะนั้นขอให้มีเพียงเราเล็กๆ มีเราน้อยๆ ก็ยังดี 

ดีกว่าจะมีเราใหญ่โตมโหฬาร มีของเราเต็มบ้านเต็มเมือง

เมื่อปุถุชนไม่สามารถทำตัวเราให้หายไปได้

ยังหวงแหนห่วงใยตัวเราอยู่ ของเราจึงยังต้องมีอยู่ด้วย

ของเราจะหมดไปก็ต่อเมื่อตัวเราหมดไปเสียก่อน นี้เป็นธรรมดา 

ถ้ายังมีตัวเราของเราอยู่ ยังต้องกระทบกระทั่งอยู่ 

ยังหวงแหนรักษาตัวเราของเราไว้ 

ก็ควรอย่างยิ่งที่จะหวงแหนรักษาให้ถูกต้อง 

จะได้ไม่ต้องรับโทษทุกข์ของการมีตัวเราของเรามากเกินไปอย่างเดียว 

แต่มีโอกาสที่จะได้รับคุณรับประโยชน์บ้างจากการมีตัวเราของเรา 

นั่นก็คือต้องระวังรักษาปฏิบัติต่อตัวเราของเราให้ดี ให้เป็นตัวเราของเราที่ดี

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช 

สกลมหาสังฆปริณายก

ปัญญาอยู่ที่จิตอยู่ในตัว

ดวงจิต ถ้ามันไม่ได้อยู่ในตัว 

มันก็อ่านตัวเองไม่ออก

ท่านพ่อลี ธัมมธโร