สิ่งที่เป็นอยู่ในขณะนี้
ถ้าเราไปพึ่งพาการคิด
มันก็จะบอกให้เราพยายามทำให้มันดีขึ้น
หรือให้หนีไปจากความทุกข์อันขมขื่น
ที่มีอยู่ในทุกๆ อย่างตามธรรมชาติ
เราหนีความทุกข์ของร่างกายไม่ได้
แต่มันก็มีความมหัศจรรย์แบบเล่นแร่แปรธาตุ (alchemy)
ที่มากับการรู้ การรู้ที่เราพึ่งพาได้คือ"ความรู้สึก" ไม่ใช่ "ความคิด"
พวกเราเห็นว่าอารมณ์ของเรานั้นเปลี่ยนไปเรื่อยๆ
ไม่ต้องทำอะไรเลย รู้อย่างเดียว
เราต้องไม่ไปง่วนอยู่กับการรู้ของผู้คิด
เราต้อง"รู้จากความรู้สึก"
ผู้ที่รู้สึก มันจะมีรสชาติของความเป็นจริง
ซึ่งความคิดให้รสชาติแบบนั้นกับเราไม่ได้
พระอาจารย์สุมโนภิกขุ
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
