แค่รู้ทันความโกรธที่เกิดขึ้น
ก็เกิดกุศลแล้ว
กุศลตอนนั้นเรียกว่า "มีสติรู้ทันจิต"..
ถ้าเห็นว่าความโกรธนั้นเกิด-ดับ
นี่มีปัญญาเห็นโกรธแสดงความไม่เที่ยงให้ดู
เห็นว่าความโกรธเกิดขึ้นเอง
ไม่ได้อยากให้โกรธ มันโกรธเอง
นี่มีปัญญาเห็นว่าความโกรธแสดงอนัตตาให้ดู
รู้ทันความโกรธ ความโกรธดับ
ความโกรธแสดงอนิจจังให้ดู
เห็นความโกรธไม่ใช่เรา
ไอ้ตัวรู้ ก็ไม่ใช่เราด้วย
คราวนี้กลายเป็นพระโสดาบัน
มีความเข้าใจแจ่มแจ้ง ขึ้นมาว่า
ทั้งกาย ทั้งใจนี้ ไม่ใช่เรา
เรียกว่าทำตามที่พระพุทธเจ้าทรงสั่งสอน
ชำระจิตให้ขาวรอบขึ้นมา
ขาวรอบเบื้องต้นก็คือ เห็นว่ากายใจนี้ไม่ใช่เรา
และยังมีงานอีกต่อไปอีก
คือต้องเห็นด้วยว่า
ทั้งกายทั้งใจนี้ เป็นทุกข์
ไม่ใช่แค่ "ไม่ใช่เรา" นะ
มันยังเป็นตัวทุกข์ด้วย
พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล
Image by Engin_Akyurt from pixabay
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
