ความรู้สึกตัวเป็นคู่ปรับกับความคิด
เมื่อเราอยู่กับความรู้สึกตัวทั่วพร้อมได้ดี
ความคิดจะลดกำลังลงเองโดยธรรมชาติ
ผลที่ตามมาคือจะทำให้
ความทุกข์ ความทรมานต่าง ๆ
จะเบาบางลงไปมากทีเดียว...
สังเกตเวลาเราอยู่กับ
ความรู้สึกตัวทั่วพร้อมดี ๆ
ความรู้สึกตัวที่มีกำลัง ใจก็จะนิ่ง
เรียกว่ามีตนเป็นเกาะ มีตนเป็นที่พึ่ง
ทำให้เราสามารถถึงสิ่งที่เรียกว่า
"พึ่งตน พึ่งธรรมได้"
พระมหาวรพรต กิตฺติวโร
Image by kenarie from pixabay
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
