คิดจะรู้ทันความคิดและรู้ทันกิเลส
ด้วยการที่จะเอาสติไปตั้งท่ารอเพื่อจะรู้ทัน
เหนื่อยเปล่า..!
ไม่มีใครรู้ทันได้ด้วยวิธีนี้แน่นอน
ฝึกไปๆ สติก็จะเมื่อยล้า
เพราะต้องมารักษาสติไว้ตลอด
ถ้าเราใช้วีธีแบบเรียนรู้ตามความเป็นจริง
วางรู้ซื่อๆ โดยไม่ลงไปเล่นกับสภาวะนั้นๆ
รู้จะเบาและมีสติที่รู้เอง
พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท
Image by Kranich17 from pixabay
อ่านฉบับเต็มได้ที่
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
