การใช้ชีวิตเพื่อการเสียสละหรือการปล่อยวาง
ไม่ใช่เรื่องของการได้หรือการเอา
ไม่ใช่เรื่องของการได้หรือการเอา
แม้แต่การได้ฌานก็ยังเป็นเรื่องของการสละออกไป
ไม่ใช่เรื่องของการบรรลุถึง เมื่อเราสละละวางได้มากเท่าใด
ปล่อยวางออกไปได้มากเท่าใด
หลังจากนั้น สภาวะของฌาน ก็จะเกิดขึ้นมาเองตามธรรมชาติ
พระอาจารย์สุเมโธ
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา