มองโลกด้วยใจเป็นกลาง จึงเห็นโลกแท้จริง

มองโลกในแง่ดี ก็หลอกตัวเอง

มองโลกในแง่ร้าย ก็หลอกตัวเอง

มองโลกด้วยใจเป็นกลาง จึงเห็นโลกอันแท้จริง

แท้จริงโลกไม่มีความดีและความเลวโดยตัวมันเอง

ความดีและความเลวของสิ่งใด ๆ อยู่ที่ใจ ไปแยกแยะกำหนด

นิยามตามความนิยม แล้วสร้างความอยากยึดถือใว้

โลกกลาง ๆ เลยถูกเหมาเอาเป็นโลกน่าพอใจบ้าง

ไม่น่าพอใจบ้าง โดยที่มันไม่ได้รู้เรื่องใด ๆ ด้วยเลย

เมื่อใดที่ "จิตว่าง" มันจึงจะเห็นโลกทั้งหลาย

ไร้ความหมายด้วยประการทั้งปวง

หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

ฝึกสติด้วยพุทโธ

          ให้หาหลักผูกสติไว้ อย่าให้หลุดลอยเลื่อนไหลไปตามสบาย หลักสำคัญที่สุดเป็นหลักแห่งมหามงคลที่แท้จริง คือหลัก "พระพุทโธ" นั่นคือ พยายามให้ใจคือให้สตินั่นเองติดอยู่กับหลัก "พระพุทโธ" คือท่อง "พุทโธ" ไว้ให้ทุกเวลานาที ที่ไม่วุ่นวายหนักหนาอยู่ด้วยธุรกิจการงานที่ต้องใช้ความคิด ใช้สมอง นั่นแหละคือการฝึกสติ หรือฝึกใจให้อยู่กับที่ อยู่กับหลักพระพุทโธ

          ทำไปเถิด สติจะมั่นคงขึ้นเป็นลำดับ การรู้ทันความคิดจะเกิดตามมาพร้อมกัน เป็นคุณสำคัญแก่ชีวิตอย่างแท้จริง..

                                               สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

พระอริยะเจ้าสละสุขส่วนน้อย

..ขอให้ท่านทั้งหลายจงสำรวจดูความสุข 

ว่าตรงไหนที่ตนเห็นว่ามันสุขที่สุดในชีวิต 

ครั้นสำรวจดูแล้วมันก็แค่นั้นแหละ 

แค่ที่เราเคยรู้เคยพบมาแล้วนั่นเอง 

ทำไมจึงไม่มากกว่านั้น มากกว่านั้นไม่มี 

โลกนี้มีอยู่แค่นั้นเอง 

แล้วก็ซ้ำๆ ซากๆ อยู่แค่นั้น เกิด แก่ เจ็บ ตาย อยู่ร่ำไป

มันจึงน่าจะมีความสุขชนิดพิเศษกว่า 

ประเสริฐกว่านั้น ปลอดภัยกว่านั้น 

พระอริยะเจ้าทั้งหลาย ท่านจึงสละสุขส่วนน้อยนั้นเสีย 

เพื่อแสวงหาสุขอันเกิดจากความสงบกาย สงบจิต สงบกิเลส 

เป็นความสุขที่ปลอดภัยหาสิ่งใดเปรียบมิได้เลย..

หลวงปู่ดูลย์ อตุโล