การทำจิตใจให้ว่างเปล่า
เพื่อตามรู้ตามดู กิเลสทั้งหลาย
จึงชื่อว่าเป็นบุญ หรือการเข้าถึงความว่างเปล่า
ด้วยสติรู้เข้าไป จนถึงจุดหมาย
ย่อมเป็นบุญยิ่งกว่าบุญทั้งหลาย
จิตใจที่ว่างเปล่าเป็นบุญยิ่งกว่าบุญทั้งหลาย
หลวงปู่ดาบส สุมโน
จิตเป็นอิสระจากอารมณ์ คือการปฏิบัติที่ถูกต้อง
การปฏิบัติอันใดที่จิตสามารถเพิกถอนตนเอง
ออกจากอารมณ์ทั้งหมด
เป็นจิตอิสระ ไม่ขึ้นตรงต่ออารมณ์ทั้งหมด
ได้โดยถาวรตลอดไป
ไม่ใช่เป็นอิสระเวลาใดเวลาหนึ่ง
แต่เป็นอิสระยืนนานตลอดไปได้
คนนั้นถือว่าปฏิบัติได้ถูกต้อง
พระอาจารย์จรัญ ทักขญาโณ
พาใจออกจากการคิดถึงคนอื่น
เมื่อเราต้องการจะพรากใจของเราออกจากการคิดถึงคนอื่น
ก็ต้องพาใจมาไว้ที่ตัวเรา...แล้ว * ตัวเรา * นี้คืออะไร
ตัวเรานั้นมีอยู่สองส่วน ก็คือ กาย กับ ใจ
การคิดถึงตัวเองก็คือการคิดถึงกายและคิดถึงความรู้สึกของเรานั่นเอง
การคิดถึงกาย ก็คือ การตั้งใจเฝ้าสังเกตกายตามความเป็นจริง
ว่ากายกำลังทำอะไรอยู่ และอยู่ในอิริยาบถไหน
ส่วนการคิดถึงความรู้สึก ก็คือ การเฝ้าสังเกตความรู้สึกในใจของเรา
ว่าขณะนี้กำลังรู้สึกอย่างไรอยู่
เมื่อสังเกตได้ ใจก็จะอยู่กับตัวมันเอง
เพราะไม่มีเวลาให้ใจไปคิดถึงคนอื่น
ความกังวล หงุดหงิด รำคาญใจ จึงไม่มีโอกาสเกิดขึ้น
พระอาจารย์มานพ อุปสโม
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)