นักวิทยาศาสตร์การแพทย์บางคนกล่าวว่า
ความกลัว ความโกรธ และความเกลียดชัง
ที่เกิดขึ้นอยู่ซ้ำๆ นั้น
จะกัดกร่อนระบบภูมิคุ้มกันของเรา
ดังนั้น หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุด
ต่อสุขภาพที่ดีคือ ความสงบทางจิตใจ
เพราะร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจที่แข็งแรง
นั้นเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด
ท่านดาไล ลามะ
Some medical scientists say that constant fear,
anger and hatred actually eat away at our immune system.
So one of the most important factors in good health is peace of mind,
because a healthy body and healthy mind are very closely linked.
Dalai Lama
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
(บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)
13 ก.พ.69
