"ฌาน" นี่ไม่ใช่นั่งหลับตา
ฌานหลับตาน่ะ มันไม่จริง
ฌานจริงๆ นั้นก็คือว่า อารมณ์ทรงอยู่เป็นปกติ
หลับตา หรือลืมตา พูดอยู่ คุยอยู่ ทำงานอยู่
จิตใจเยือกเย็นมีความสุข
ปรารถนาที่จะเกื้อกูล
บุคคลที่มีความทุกข์ ให้มีความสุข
นี่ชื่อว่าฌานของพรหมวิหาร 4
หลวงพ่อฤาษีลิงดำ
Image by Patrizia08 from pixabay