จิตใจจะปรุงแต่งอะไรก็ได้
ดีก็ได้ ชั่วก็ได้ สุขก็ได้ ทุกข์ก็ได้
หยาบก็ได้ ละเอียดก็ได้
วิ่งไปข้างใน วิ่งไปข้างนอก
หรือเป็นกลางๆ ก็ได้
ให้รู้ด้วยความเป็นกลางไป
รู้สภาวะทุกอย่างตามที่เขาเป็นแหละ
ไม่ต้องไปอยากให้เขาเป็นอย่างโน้นอย่างนี้
เราจะเห็นสภาวะทั้งหลายเคลื่อนไหว
เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
ไม่มีตัวเราในนั้นเลย
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
Image by StockSnap from pixabay
