รักใคร เราก็รู้ โกรธเกลียดใคร เราก็รู้
แต่ที่ไม่รู้คือความรัก ความโกรธเกลียด
เป็นสิ่งที่ถูกรู้ ไม่ใช่เรา
มีความแปรปรวน ไม่คงทน บังคับไม่ได้จริง
ให้สังเกตุให้ดีนะ ถ้ารู้เข้าใจบ้างแล้ว
ทั้งรัก ทั้งโกรธ จะมีน้ำหนัก
ในจิตใจน้อยลงเรื่อยๆ
จะมีผลพวงคือความทุกข์ในใจนั้น
ก็ลดน้อยลงด้วย ใจจะเป็นอิสระมากขึ้นๆ
ไร้การเกาะเกี่ยวผูกพัน…
พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต
Image by JillWellington from pixabay
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
