ความโกรธคืออาการ
เขาเป็นธรรมชาติที่จะต้องเกิดขึ้น
เมื่อมีสิ่งมากระทบ จะเกิดความพอใจและไม่พอใจตามมา
ธรรมทั้งหลายย่อมเกิดจากเหตุและปัจจัย
แต่เราสามารถเรียนรู้ได้
เพื่อจะได้ไม่หลงไปกับอาการนั้นๆ
จนเห็นอาการนั้นเกิดขึ้นตั้งอยู่และดับไป
วาง รู้ซื่อๆ เมื่อมีอาการ
จนผู้รู้ฉลาดเพราะเห็นโทษต่ออาการพอใจ
และไม่พอใจ ดับไปและจางลงในที่สุด
โดยที่เราไม่ไปดำริ
และไม่นำออกมาใช้บ่อยๆ
จนอาการนั้นจะไม่ปรากฏอีกต่อไป
เพราะรู้ฉลาดขึ้น
พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท
Image by KEREM_TASER from pixabay
