เคล็ดลับของการปฏิบัติธรรมให้มีชีวิตชีวา
อยู่ที่การ “ปฏิบัติให้เหมือนไม่ได้ปฏิบัติ”
ถ้าปฏิบัติเหมือนปฏิบัติ
ก็คล้ายกับว่าเรามีคำว่า “ต้อง”
จิตของเราจะถูกบีบเข้าไปในกรอบทันที
ทำให้อึดอัด...
การปฏิบัติธรรมที่ถูกต้องนั้น
ควรเน้นที่การใช้ชีวิตจริง ๆ
เป็นนิพพานที่นี่ เดี๋ยวนี้
ทำแล้วต้องมีความสงบร่มเย็น
และไม่ใช่ทำเพราะถูกกิเลสตัณหาผลักดัน
บีบคั้น หรือบงการจิตใจ...
พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ
Image by trilemedia from pixabay
