"ไอ้ตัวจิต"
มันเสกสรรอะไรขึ้นมา
ก็อย่าไปยุ่งกับมัน แค่ดูเฉยๆ
ดูมัน.....
มันมาเอง ให้มันไปเอง
ตั้งหลักอย่างเนี้ย
แค่อย่างเนี้ย ให้มันง่ายๆ นะ
รู้ซื่อๆ รู้เฉยๆ มาก็ไป มาก็ไป
อย่าไปวุ่นวายกับมันมาก
เพื่อ "ละ" นี่แหละ
ความรู้สึกว่ามีเรา ว่าเป็นเรา
เนื้อหาในจิตเนื้อหาของการปฏิบัตินะ
ต้องการให้เห็นว่า อะไรมาแล้วก็ไป
เกิดแล้วก็ดับ คือไม่ต้องไปตั้งท่ามาก
ไม่ต้องไปจดไปจ้อง ไม่ต้องไปวุ่นวาย
คือ รู้เฉยๆ เลย.
พระอาจารย์ครรชิต สุทฺธิจิตฺโต
Image by ignartonosbg from pixabay
