พวกเราทั้งหลายรู้จักวิธีกา
พยายามรักษาจิตใจของตัวเองไ
อย่าปล่อยจิตใจอันนี้ตกไปเป
อย่าปล่อยจิตใจอันนี้ไปติดอ
พยายามรักษาเขาให้อยู่ในร่า
ถ้าเรารักษาเขาให้อยู่กับตั
จิตใจดวงนี้ก็จะเกิดสติธรรม
เป็นภาษาธรรมในจิตใจของผู้ป
ซึ่งเกิดขึ้นได้ในผู้ปฏิบัต
พระอาจารย์ชายแดน สีลสุทโธ
