ฝึกตามรู้จิต สังเกตจิต
จิต จะรู้สึกอย่างไร ก็รู้...แค่นั้น...
ไม่ใช่ ดักรู้จิต
ไม่ใช่เพ่ง ไม่ใช่เผลอ ลืมตัว
แต่ฝึก...
รู้สึกตัว อย่างง่ายๆ สบายๆ เอาไว้เสมอๆ
ไม่ว่าจะทำอะไร
รู้...ไม่ใช้คิด
รู้...ไม่ใช่กำหนดรู้ แต่...สักแต่ว่ารู้
หลวงปู่ดูลย์ อตุโล
Image by Couleur from pixabay
เพจ วัดพระธาตุขุนบง
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
