ให้รักษาใจของตนเองเท่านั้นพอ




ศีลทั้งหมดพระพุทธเจ้าย่นย่อลงมามีหนึ่ง
คือ ให้รักษาใจ
ถ้ารักษาศีลทั้งหมดเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก 
ให้รักษาใจของตนเองเท่านั้นพอ
อย่าไปคิดในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง...

อย่าไปคิดออกนอกลู่นอกทาง 
ให้ดูใจของตนเองอยู่เสมอ
ตลอด 24 ชั่วโมง 
ดูใจ 
นึกพุทโธ...ๆ
ให้มีสติอยู่กับการเคลื่อนไหวของตัวเอง 
รักษาเพียงอันเดียวพอ 
ย่นย่อลงแล้ว คือ รักษาใจ


หลวงพ่ออินทร์ถวาย สนตุสสโก

รู้แล้วอย่าหลงรู้



“...รู้แล้วอย่าหลงรู้
    รับว่ารู้ แล้ววางรู้
      รู้จึงไม่มีพันธะ จิตก็บริสุทธิ์ได้
          ละบุญละบาปใดๆ ได้...”

      หลวงปู่จาม มหาปุญฺโญ