อย่าไปมองดูความเลวของคนอื่น

ขอทุกท่านจงจำไว้ อย่าไปมองดูความเลวของคนอื่น 

มองดูความเลวของตน ไม่ต้องไปปรับปรุงบุคคลอื่น 

ปรับปรุงเราเองให้มันดีที่สุด

หลวงพ่อฤาษีลิงดำ

ดีใจ เสียใจ มีพ่อแม่เดียวกัน

ความดีใจ ความเสียใจ

มันก็เกิดจากพ่อแม่เดียวกัน

คือตัณหา ความลุ่มหลงนั่นเอง

หลวงปู่ชา สุภัทโท

วิปัสสนาคือเห็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

การปฏิบัติที่ให้เข้าถึงวิปัสสนา

คือการปฏิบัติที่นำเราเข้าไปเห็นอนัตตา 

รวมทั้งเห็นอนิจจัง-ความไม่เที่ยง

เห็นทุกขัง-ความทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้ 

ซึ่งเป็นความจริงของธรรมชาติ 

การรู้เห็นอย่างนี้ จึงจะเป็นวิปัสสนา 

จึงเรียกว่า เข้าถึงวิปัสสนา 

หมายถึงการรู้เห็นสภาพที่ปฏิเสธความเป็นสัตว์ 

เป็นบุคคล เป็นตัวตนเราเขา อย่างที่เคยเห็นเคยรู้สึกมา

พระอาจารย์สุรศักดิ์ เขมรังสี