เจริญสติช่วยคลายความยึดมั่นในตัวตน

ขณะเจริญสติเฝ้าดูสภาวธรรมทางกายกับจิต

ภายในร่างกายที่ยาววาหนาคืบกว้างศอก 

ผู้ปฏิบัติธรรมจะรู้สึกว่ามีเพียงสภาวธรรมทางกายกับจิต

ที่เกิดขึ้นตามเหตุปัจจัย

ไม่มีตัวเราอยู่ในสภาวธรรมเหล่านั้น 

และสภาวธรรมนั้นก็ไม่ใช่ของเรา 

ความรู้สึกเช่นนี้คือการคลายความยึดมั่นในตัวตน...

การคลายความยึดมั่นในตัวตนเช่นนี้ 

จะส่งผลให้เรารู้จักตัวเองและเข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้น

พระคันธสาราภิวงศ์ วัดท่ามะโอ

เมื่อมีสติ เราจะเห็นตัวเราตามที่เป็นจริง

เมื่อมีสติ เราจะเห็นตัวเราตามที่เป็นจริง โดยไม่โกหกตัวเอง 

เห็นความเห็นแก่ตัว ความทุกข์และเหตุเกิดทุกข์ 

เห็นว่าเราทำให้คนอื่นเจ็บปวดบ้าง โกหกตัวเองบ้าง 

สติจึงก่อให้เกิดปัญญาเพื่อพัฒนาชีวิต 

ผู้ที่เจริญสติอย่างบริบูรณ์ ...

จะเป็นอิสระ ไม่ยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งในโลก 

หลุดพ้นจากความอ่อนแอของมนุษย์ 

มีใจมั่นคง ไม่โลเล

พระคันธสาราภิวงศ์ วัดท่ามะโอ

ให้ทานเพื่อร่ำรวย ไม่เป็นทานบารมี

          ผู้ที่ให้ทานนั้น ถ้าเราให้ทานแล้วอธิษฐานเพื่อพ้นไปจากวัฏฏะ ก็จัดเป็นทานบารมีเช่นเดียวกัน ไม่ใช่ตัณหา แต่เป็นกุสลฉันทะ คือ ฉันทะที่ประกอบกับกุศลจิต ส่วนทานที่ทำแล้วอธิษฐานให้ตนร่ำรวยหรือเกิดเป็นเทวดาเป็นต้น ไม่จัดเป็นบารมี คือ ความประพฤติของผู้ประเสริฐ เพราะยังมีความยึดติดผูกพันในตนเอง และพอใจกับการอยู่ในสังสารวัฏ

                                                                                 พระคันธสาราภิวงศ์ วัดท่ามะโอ

ดูกายกับจิตอย่างเป็นกลาง จะเกิดสมาธิเอง

ถ้าเราเฝ้าดูอาการปรากฏทางกายกับจิต 

ด้วยสติที่วางใจเป็นกลาง ไม่ปรุงแต่ง 

เมื่อนั้น จิตก็จะเกิดสมาธิตั้งมั่นเอง

พระคันธสาราภิวงศ์

วัดท่ามะโอ

กามคุณคือโซ่ตรวน

          คำว่ากามคุณนั้น แปลทางศัพท์ว่า เครื่องผูกคือกาม หรือแปลว่า โซ่ตรวนคือกามนั่นเอง เป็นโซ่ตรวนซึ่งพันธนาการเราไว้ให้อยู่ในคุกแห่งภพนี้ หากว่า เรายังถูกโซ่ตรวน คือ รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ผูกไว้อยู่ เราก็จะอยู่ในคุกแห่งภพชาติ ใน ๓๑ ภูมินี้ จะต้องเวียนว่ายตายเกิดอยู่ในภูมิเหล่านี้ภพแล้วภพเล่า เพราะโซ่ตรวน ก็คือกามทั้ง ๕ เป็นสิ่งที่น่ายินดี คือ รูป เสียง กลิ่น รส และสัมผัสนั่นเอง

                                                                                             พระคันธสาราภิวงศ์
                                                                                                    วัดท่ามะโอ