ใจ ทำไมจึงเป็นไปเพื่อความสงบไม่ได้ ลองสังเกตดูซิ
วันหนึ่งๆ ถ้าเราตั้งข้อสังเกตโดยเฉพาะในหัวใจของเราแล้ว
เราจะได้เห็นข้อบกพร่องของเราทั้งวัน
และในขณะที่เราได้เห็นข้อบกพร่องของเราทั้งวันนั้น
แสดงว่าเราก็มีข้อสมบูรณ์ขึ้นด้วยกัน
เพราะเรามีสติ เราจึงเห็นข้อบกพร่องของเรา..
เราไม่ต้องสนใจกับเรื่องอะไรทั้งนั้น
ให้สังเกตดูตั้งแต่เรื่องหัวใจที่จะปรุงเรื่องอะไรขึ้นมา
แล้วบังคับไว้ภายในกายกับจิตนี้
ท่านว่าสติปัฏฐาน ๔ คือฐานที่ตั้งแห่งสติ
พูดง่ายๆ ถ้าจิตเราได้ตั้งอยู่กับกายนี้แล้ว
สติบังคับสติไว้กับกายนี้แล้ว
ปัญญาท่องเที่ยวอยู่ในสกลกายนี้แล้ว
เรียกว่าได้เดินทางในองค์แห่งอริยสัจอย่างสมบูรณ์
หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
