ทุกข์นั้นแท้จริงก็แฝงอยู่ในสุข

ทุกข์นั้นแท้จริงก็แฝงอยู่ในสุข ถ้าเราเพลิดเพลินยินดีในสุขมาก

วันหนึ่งความทุกข์ก็มาเยือนและปรากฏให้เห็น

ทุกข์ก็ตาม สุขก็ตาม ต้องมีสติควบคุม

ฝึกใจไม่ให้ยินดียินร้ายและหลงไปหรือเพลิดเพลิน

พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

ระวังจิตให้ตั้งเฉยอยู่ในตัวเอง

...จิตของเราก็เช่นเดียวกัน อย่าให้ความดีร่วงหล่นไปตามนิวรณ์

จึงต้องคอยระวังจิตให้ตั้งเฉยอยู่ในตัวของเราเอง 

จนรู้สึกว่าไม่มีสิ่งอะไรมารบกวนหรือทำลาย

ท่านพ่อลี ธัมมธโร 

ภายในนั้น มันเกิดเอง ดับเอง

          “..มันอยู่ในจิตนี้แหละลูกเอ๋ย โง่มันก็มาจากจิต ปัญญามันก็เกิดจากจิต อย่ามัวเสาะหาที่อื่นที่ไกล อย่าไปแต่งไปเติมเสาะหามาใส่ อย่าไปอยากรู้ อยากเป็น อยากเห็น ทำไปก่อน มันจะต้องเกิดของมันเองได้ ลูกแม่ต้องพึ่งตัวเอง หาเอาเอง  ทำเอาเอง ปฏิบัติเอาเอง เพราะภายในนั้น มันเกิดเอง ดับเอง”

                                                                                                        แม่ชีแก้ว เสียงล้ำ