สิ่งที่ต้องใส่ใจเพียงสิ่งเดียวของเธอ


เหนือสิ่งอื่นใด ไม่ต้องปรารถนา
ที่จะเป็นพระพุทธเจ้าในอนาคต
สิ่งที่ต้องใส่ใจเพียงสิ่งเดียวของเธอควรจะเป็น
ยามที่ความคิดเกิดต่อเนื่องกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงการยึดติดกับความคิดใดความคิดหนึ่ง
เหล่านั้น...

ท่านโดเก็น

Above all, don’t wish to become a future Buddha;
Your only concern should be,
As thought follows thought,
To avoid clinging to any of them.
---
Dogen Zenji 

[From the book "The Practical Peacemaker: 
How Simple Living Makes Peace Possible"]

Image by romanticfatman from pixabay

ที่มา  เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

 

สิ่งเหล่านี้จะอ่อนกำลังลง เมื่อเธอเชื่อว่ามันไม่ใช่เรา


ทุกๆ สภาวะอารมณ์ ความคิด โกรธ อิจฉา 
มันก็แค่ผุดขึ้นมา แล้วก็หายไปแน่นอน 
แต่เอามาเป็นเรา เธอก็อ่วมฟรี 
หรือพยายามทำให้มันน้อยหรือไม่มี ก็อ่วม 

มันก็แค่ผุดมา แค่เห็นมันผุดขึ้น สลายไป 
ไม่มีใครเป็นเจ้าของสิ่งเหล่านี้เลย 
หายตัว คืนให้ธาตุ ให้โลกเขาไป 
จนเห็นสิ่งเหล่านี้เหมือนน้ำที่กลิ้งบนใบบัว 
สิ่งเหล่านี้จะอ่อนกำลังลง
เมื่อเธอเชื่อว่ามันไม่ใช่เรา 

จะมีอะไรทำร้ายใจเธอได้  
แต่เชื่อว่าเป็นเรา เธอก็อ่วม 
ไปแก้ไข ไปสู้ กำจัด เพียร ละ 
ยิ่งทำก็ยิ่งปรุงแต่งโดยไม่รู้ตัว
ทั้งที่จริงถึงเธอจะทำอะไรๆ ก็ตาม 
หรือไม่ทำ มันก็หายไปเองอยู่ดี 
นี้แหละเข้าใจธรรมที่ไม่มีผู้กระทำ

พระอาจารย์ปกรณ์นันทน์ ฐิตธัมโม

Image by Lancier from pixabay

ที่มา  เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)