'จิต' มันเป็นตัวดู ดูอยู่เฉยๆ
ตัวมันเองมันเป็นอนัตตา
ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเราหรอก
มันเป็นจิต เราไม่อยากให้มันคิด มันก็คิด
ไม่อยากให้มันไปยึดไปติดไปข้องอะไร
มันก็ไปยึดไปติดไปข้อง
หัดทิ้งมันซะบ้าง เฉยเลย ไม่ต้องไปสนใจมัน...
ทางลัดสั้นคือไม่เอาอะไรเลย
มันจะคิด คิดไปเลย!
มันจะเอาอะไร เอาเลย!
แต่เราไม่ไปยุ่งกับมัน ไม่ไปเอากับมัน
พระอาจารย์ครรชิต สุทธิจิตโต
Image by Ylanite from pixabay