สิ่งที่ชาวพุทธเราเรียน
จุดสูงสุดก็เรียนรู้ชีวิตตัวเอง
ทำความเข้าใจกับชีวิตของตัวเอง
ความทุกข์อันนี้หมายถึง
ความทุกข์ทางใจของเรา
ส่วนความทุกข์ทางร่างกาย มันเป็นเรื่องปกติ
ทุกคนเกิดมาแล้วก็ต้องทุกข์
ส่วนความทุกข์ทางใจเป็นสิ่งที่เราเอาชนะได้
วิธีเอาชนะก็คือ
การเรียนรู้ความจริงของชีวิตตัวเอง
สิ่งที่เป็นตัวเราเขา
ประกอบด้วยร่างกายกับจิตใจ
แล้วเราก็เรียนรู้ความจริง
ของร่างกายของจิตใจไป
ความจริงของร่างกาย ต้องแก่
ต้องเจ็บ ต้องตาย
ความจริงของจิตใจ
ต้องสมหวังบ้าง ผิดหวังบ้าง ใจยอมรับได้
รู้สึกว่าธรรมดามันเป็นอย่างนี้ล่ะ
พอเรายอมรับธรรมดาได้
ก็คือเราเห็นธรรมะแล้ว
เรียกว่าเราเห็นธรรมะแล้ว
พอใจยอมรับธรรมดาได้
ใจจะไม่เกิดความอยาก มันจะอยากทำไม
อยากไม่แก่อย่างนี้ อยากไปแล้วก็ป่วยการ
อย่างไรมันก็แก่ อยากไม่เจ็บ อยากไม่ตาย
อย่างไรมันก็หนีไม่ได้
อยากไปก็เหนื่อยเปล่าๆ ทุกข์เปล่าๆ
เพราะฉะนั้นศาสนาพุทธ
ไม่ใช่ศาสนามองโลกแง่ร้าย
แต่สอนให้เราดูความจริงของชีวิตเราจริงๆ
ทั้งทางร่างกาย ทางจิตใจ
ถ้าเราเข้าใจธรรมดาของร่างกาย
ธรรมดาของจิตใจ
นั่นล่ะคือการเข้าใจธรรมะ
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
30 มกราคม 2569
ที่มา MindfulnessfortheWisdom
Image by geralt from pixabay
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
(บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)
9 มี.ค.69
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น