การปฎิบัติ
ไม่ใช่เดินจงกรมอย่างเดียว
นั่งสมาธิอย่างเดียว
อิริยาบถใดก็ได้
หากเรามองว่าขันธ์ห้าไม่ใช่เรานี้
ปฎิบัติแล้ว
สถานที่ไหนก็ได้
หากเรามีสติอยู่กับกาย
มีสติอยู่กับเวทนา
มีสติอยู่กับจิตและธรรม
คือ เราปฎิบัติแล้ว
การปฎิบัติจริงๆ นั้นไม่มีรูปแบบ
พระอรหันต์ในสมัยพุทธกาล
ท่านตรัสรู้ในท่ายืนบ้าง ท่าเดินบ้าง
ท่านอนบ้าง ไม่ได้นั่งหลับตาเลย
พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น