ศีล-สมาธิ-ปัญญา ไม่อาจแยกจากกันได้

ศีล คือ อาการที่จิตเป็นปกติ จึงไม่ก่อให้เกิดการพูดผิด และทำผิด

สมาธิ คือ อาการที่จิตตั้งมั่น ไม่หวั่นไหวไปตามปรากฏการณ์

หรืออารมณ์ต่างๆ ที่กระทบทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ

ปัญญา คือ อาการที่จิตรู้เท่าทันอารมณ์ รู้ทันปรากฏการณ์

ต่างๆ นั้น ไม่หลงไปตามกระแสโลก

ศีล-สมาธิ-ปัญญา จึงไม่อาจแยกจากกันได้ 

เพราะความปกติ ตั้งมั่น 

และรู้เท่าทันอารมณ์นั้นเป็นเรื่องเดียวกัน

พระอาจารย์มหาวิเชียร ชินวังโส

เราไม่ศึกษาความจริง จึงรู้ธรรมะไม่จริง

...แม้ว่าความจริง ได้เกิดอยู่ทุกขณะก็ตาม 

แต่เราเองกลับไม่รู้ไม่เห็น อาทิเช่น 

เกิดทุกวัน แก่ลงทุกวัน 

เจ็บอยู่ทุกวัน ตายอยู่ทุกวัน 

เราไม่ได้ศึกษาให้ถ่องแท้ ...

จึงทำให้รู้ธรรมะไม่จริง...

หลวงปู่เสาร์ กันตสีโล

กรรมฐานคือฝึกสติ

การทำกรรมฐานที่จะฝึก ไม่ใช่ฝึกร่างกายของเราให้นิ่งได้นาน

แต่เราจะฝึกสติของเราต่างหาก จับจุดให้ดี

หลวงตาม้า(วรงคต) วิริยธโร

ใจว่าง ไม่มีกิเลสปรุงแต่ง มันก็เป็นสมาธิ

การทำสมาธิแบบปล่อยวาง หรือวิธีธรรมชาติ 

ไม่ต้องเข้า ไม่ต้องออกจากสมาธิ คือมันเป็นของมันเอง 

ถ้าจิตของเราว่างและมีสติสัมปชัญญะ ความรู้สึกตัวทั่วพร้อมอยู่  

เดิน ยืน นั่ง นอน  มันจะมีความรู้สึกตัวทุกอิริยาบถ 

สมาธิโดยวิธีธรรมชาติ ไม่มีท่านั่ง  จะนั่งอย่างไรก็ได้...

เพียงแต่คอยระวังใจไม่ให้กำหนัดขัดเคืองในอารมณ์ อันเป็นที่ตั้งแห่งความกำหนัดขัดเคือง ระวังใจมิให้ลุ่มหลงมัวเมา (ในอารมณ์เป็นที่ตั้งแห่งความลุ่มหลงมัวเมา) 

ใจว่าง ไม่มีกิเลสปรุงแต่ง มันก็เป็นสมาธิ 

ไม่ต้องเข้าไม่ต้องออกสมาธิ รักษาจิตให้อยู่กับตัวตลอดเวลาก็พอ

หลวงพ่อกนฺตสิริ (กนฺตสิริ ภิกฺขุ)

อย่าปล่อยให้วันคืนล่วงเลยไปเฉยๆ

อย่าปล่อยให้วันคืนล่วงเลยไปเฉยๆ 

ต้องให้มันผ่านไปด้วยการปฏิบัติธรรม

กำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากจิต 

เหลือแต่ของจริง คือแก่นแท้ของธรรม

หลวงปู่อ่อน ญาณสิริ

การยอมรับความจริงที่ไม่ตรงกับความคาดหวังของเรา...

การยอมรับความจริงที่ไม่ตรงกับความคาดหวังของเรา

เป็นการปฏิบัติธรรมอย่างหนึ่ง

พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

คนฉลาดปล่อยทุกอารมณ์...

          อารมณ์ทั้งหลายนั้นจะเป็นอารมณ์ที่พอใจก็ตาม หรืออารมณ์ที่ไม่พอใจก็ตาม...มันก็เหมือนกับงูเห่านะ งูเห่ามันมีพิษมาก.....ถ้าไม่มีอะไรมาขวางมันก็เลื้อยไปตามธรรมชาติของมัน แม้พิษมันจะมีอยู่ มันก็ไม่แสดงออกมา ไม่ได้ทำอันตรายเรา ดังนั้น ถ้าหากเป็นคนที่ฉลาดแล้ว..ก็จะปล่อยหมด สิ่งที่ดีก็ปล่อยมันไป สิ่งที่ชั่วก็ปล่อยมันไป สิ่งที่ชอบใจก็ปล่อยมันไป สิ่งที่ไม่ชอบใจก็ปล่อยมันไป เหมือนอย่างเราปล่อยงูเห่าตัวที่มีพิษร้ายนั้น ปล่อยให้มันเลื้อยไป ...มันก็เลื้อยไปทั้งพิษที่มีอยู่ในตัวมันนั้นเอง..

                                                                                                              หลวงปู่แสง ญาณวโร

รักจะพ้นทุกข์ อย่าหลงอารมณ์ตนเอง

ถ้าเรารักที่จะพ้นทุกข์จริงๆ อย่าไปหลงอารมณ์ตนเอง

เราไม่เชื่อมันอย่างเดียว...

มันจะมาท่าไหน กำหนดรู้เข้าไว้...

หลวงปู่สังวาลย์ เขมโก

เราเลือกเฝ้าดู...แล้วกำหนดรู้อย่างมีสติได้

เราไม่สามารถเลือก...สิ่งที่จะเข้ามากระทบตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจได้ 

แต่เราเลือกที่จะเป็นผู้เฝ้าดู...แล้วกำหนดรู้อย่างมีสติได้

หลวงพ่อประจาก สิริวณฺโณ

จิตตั้งมั่น เห็นไตรลักษณ์

ให้รู้ทันจิตที่ไม่ตั้งมั่น ให้รู้ทันจิตที่มันไหลไป

จิตที่ไหลไป...แสดงว่ามันไม่ตั้งมั่น

พอรู้ว่ามันไม่ตั้งมั่น มันจะตั้งมั่นพอดี

ตั้งมั่นแล้วจะได้อะไร?

...จิตที่ตั้งมั่นนี่มีความสงบด้วย ...

แต่เป็นสงบจากนิวรณ์

ไม่ใช่สงบแบบไหลไปอยู่กับอารมณ์นิ่งๆ

จิตตั้งมั่นเป็นผู้รู้ ผู้ดู เห็นอารมณ์เปลี่ยนแปลงเกิดดับ

มันก็เห็นไตรลักษณ์สิ !

พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล