การภาวนานั้น คือ การเจริญจิตให้มีสติสมบูรณ์
สามารถรู้เท่าทันเหตุแห่งทุ
จะได้ละเหตุนั้นก่อน จึงจะไม่ต้องรับทุกข์นั้น
หากจิตใจที่ไม่เคยฝึกอบรมภา
ย่อมไม่มีคุณเครื่องป้องกัน
หลวงปู่ดูลย์ อตุโล
ไปนิพพานง่ายกว่าไปนรก
...ตัดอยากเสียตัวเดียว
ยอมรับนับถือกฎของธรรมดาเสียตัวเดียว
ทำใจวางเฉย ในเมื่อกฎธรรมดามันเกิด
ถือว่าธรรมดาของมัน
เท่านี้ อารมณ์ก็เข้าถึง พระนิพพาน
เข้าถึงอย่างไร เพราะตัว..วางเฉย..
เป็นตัวดับอารมณ์ ดับความจุ้นจ้าน
ดับตัวเกาะ ไม่เห็นจะยากอะไร
การไปนิพพานง่ายกว่าไปนรกตั้งเยอะ
หลวงพ่อฤาษีลิงดำ
จิตของเราต้องควบคุมด้วยการภาวนา
การภาวนาจึงเป็นการควบคุมไม่ให้จิตของเราตามอารมณ์ เหมือนกันกับสำลีหรือนุ่นที่เป็นของเบา ก็ต้องมีอะไรครอบไว้รักษาไว้ ลมพัดมามันจึงจะไม่ไปตามลม จิตของเราก็เหมือนกัน เราก็ต้องควบคุมด้วยการภาวนา
พระอาจารย์วัน อุตตโม
เคลื่อนไหวอย่างมีสติ เป็นชีวิตที่มีสาระ
เราหายใจทิ้งมามากแล้ว
ขอให้พากันมาหายใจอย่างมีสติ อย่างผู้รู้
เราเคยปล่อยจิตใจเลื่อนไหลไปตามเรื่องตามราวมามากแล้ว
เรามาเริ่มตามดูรู้จิตใจ เราเคยเห็น ได้ยิน รู้กลิ่น รู้รส มามาก
แต่ไม่เคยมีสติรู้ ขอให้เรามาเริ่มมีสติ
เห็น...มีสติ, ได้ยิน...ให้มีสติ, รู้...ให้มีสติ,
รู้กลิ่น รู้รส รู้สัมผัส ยืน เดิน นั่ง นอน คู้ เหยียด
เคลื่อนไหวอย่างมีสติ เป็นชีวิตที่มีสาระที่สุด
มีประโยชน์ต่อชีวิตของเรามาก
เป็นการได้สะสมเหตุปัจจัย
แม้ว่าเรายังไม่ได้บรรลุมรรคผลนิพพาน
แต่นี่คือการสะสมเหตุปัจจัยต่อมรรคผลนิพพาน
เป็นการขัดเกลาอยู่ทุกขณะ ทุกวัน
อย่าหวังวาจาของคนอื่นอบรม
หัดวาง หัดคิด หัดยับยั้งใจ
ค่อยคิด ค่อยทำ
ค่อยๆ อบรมตัวเอง
อย่าหวังวาจาของคนอื่นอบรม
ทำอย่างนั้นเอาตัวไม่รอด
ต้องคอยจับผิดตัวเอง
คอยลงโทษตัวเอง
คอยเป็นโจทก์ฟ้องตัวเอง
เอาธรรมะของพระพุทธเจ้าเป็นตุลาการ
หลวงพ่อฤาษีลิงดำ
การทำจิตใจของตนให้มั่นคง...
ก า ร ทำ จิ ต ใ จ ข อ ง ต น ใ ห้ มั่ น ค ง
เป็นการสร้างความดีให้แก่จิตใจ
เ ป็ น ตั ว ค ว า ม ดี ที่ เ ป็ น แ ก่ น แ ท้
ของความดีทั้งปวง
ซึ่ ง จ ะ ป้ อ ง กั น ค ว า ม ทุ ก ข์
ไม่ให้มากระทบใจได้ทุกอย่าง
สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก
พระพุทธเจ้าว่าให้ปล่อยมันเสีย
นักปราชญ์คือพระพุทธเจ้าเห็นโทษของโลกจึงมีความเบื่อหน่าย พระพุทธเจ้าว่าให้ปล่อยมันเสีย อย่าถือมันอีก มันไม่ใช่เรา ไม่ใช่ตน ไม่ใช่ตัว มันมีแต่คิดแต่อ่าน หาแต่โทษมาเผาเจ้าของ วางมันเสีย อย่าไปไว้ท่ามัน มันจะไปยังไงก็ไป ให้ทำจิตทำใจ ทำความรู้ไว้ให้เหมือนกับมหาปฐพี มหาปฐพีนั้น สัตว์ทั้งหลายจะมาทำดีก็ตาม มาทำร้ายก็ตาม มนุษย์จะมาทำดีก็ตาม ทำร้ายก็ตาม มหาปฐพีไม่มีความหวั่นไหว จะทำอย่างไรก็ตาม ทำใจให้เป็นอย่างนั้น นั่นแหละพระนิพพาน พระพุทธเจ้าว่า ใครทำใจได้อย่างนั้นแล้ว ได้อยู่เป็นสุขถึงพระนิพพาน ทำใจอย่างนั้นแล้วจะมีทุกข์อะไรเล่ามาเผามาผลาญดวงจิตของเรา เราไม่ถือไว้
หลวงปู่ขาว อนาลโย
ให้รู้สึกทุกครั้งที่คิด
ให้เรารู้สึก ทุกขณะ ทุกครั้ง ทุกคราว ที่มันคิดขึ้นมา ให้มันเป็นเพียง รู้เท่า รู้ทัน มัน จนในที่สุด เมื่อสติเรามีมากขึ้นๆๆ ความคิด มันก็หมดไปๆ
หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
สติอันเดียว เป็นบ่อเกิดของสมาธิ
สติอันเดียว เป็นบ่อเกิดของสมาธิ
ให้เห็นความแจ้ง ความสว่าง ความสงบ ขึ้นในใจ
หลวงปู่ทา จารุธมฺโม
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)