ได้แผ่เมตตา ได้เจริญความเมตตา
ขอให้สัตว์ทั้งหลายจงเป็นสุขเป็นสุข จิตเป็นกุศล
ถ้าใครที่อยากจะให้จิตได้บุญอยู่เรื่อยๆ
ก็เจริญเมตตาอยู่เรื่อยๆ
.
ตื่นขึ้นมาก็แผ่เมตตา แผ่กระแสจิตไป
ขอให้สัตว์ทั้งหลายทั้งปวงจงเป็นสุขเป็นสุขเถิด
อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย
อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อย่าได้ทุกข์กายทุกข์ใจเลย
จงมีความสุขกายสุขใจ
รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้น
.
เราก็แผ่อยู่เรื่อยๆ จิตก็ค่อยๆ มีเมตตาขึ้น
พอจิตมันมีเมตตาจริงๆ จิตมันจะผ่องใส
มันจะแช่มชื่น แจ่มใส เบิกบาน
หน้าตายิ้มแย้มแจ่มใส จิตเป็นมหากุศล ได้บุญ
.
พระพุทธเจ้าตรัสว่า บุคคลเจริญเมตตา
จิตสงบชั่วน้ำนมหยด
ได้บุญมากกว่าถวาย ให้อาหาร
ให้ข้าวสามร้อยหม้อ
บุญยังไม่เท่ากับจิตที่มีเมตตาสงบชั่วน้ำนมหยดหนึ่ง
พระอาจารย์สุรศักดิ์ เขมรังสี
Image by RoonZ-nl from pixabay
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
